Antecedentes Históricos de la Ergonomía

Así entonces la Ergonomía se ocupa de comprender y estudiar la actividad de trabajo, es decir la actividad desplegada por el hombre para alcanzar metas y objetivos en el marco de un sistema productivo; en consecuencia, trata de mostrar como la actividad es construida y desarrollada por el hombre.  En este proceso de creación se desarrollan saberes y conocimientos no solo sobre alcanzar apropiadamente el objetivo propuesto, sino que también se desarrollan los saberes de anticipación y de previsión, los cuales permiten mantener el control de una situación y en consecuencia aseguran la integridad del trabajador.

                                                                    

Para realizar un análisis ergonómico se requiere que esta actividad se desarrolle siguiendo un acercamiento local que busca comprender la microdinámica de las acciones y operaciones emprendidas por los individuos, para ello se considera que toda actividad es situada, es decir, se desarrolla en un contexto y bajo unas condiciones específicas. Después se procede globalmente, identificando el conjunto de factores que afectan al operario bajo la forma de restricciones o de condiciones especificas de realización del trabajo. Esto permite identificar los índices de eficacia del sistema de producción estudiado. Finalmente, la conjunción de los hallazgos en este doble acercamiento permite la preparación de un diagnostico, la elaboración de un modelo del proceso que explica a nivel micro y macro las formas de interacción de los elementos identificados. Esto permite identificar las vías de intervención que tendrán como objetivo la trasformación de la situación de trabajo.

Para poder realizar modificaciones y trasformaciones de las condiciones de trabajo, deberá considerarse la participación del conjunto de personal involucrados de manera directa e indirecta en el proceso; y también que esta se establecerá en una cuidadosa observación de la situación de trabajo, con el objetivo de identificar las dificultades características de esta situación definidas por el contexto de acción. Estableciendo preliminarmente las formas de funcionamiento del sistema.

Antecedentes Históricos de la Ergonomía 

Una ciencia que se encuentra íntimamente ligada con la Ergonomía es la antropometría, siendo la antropometría un estudios de medida, la ergonomía sería la aplicación y practica de dicho estudios en la actividad humana cotidiana. Sus usos variando tanto para el diseño de objetos: muebles, utensilios, ropa y accesorios como la administración y utilización del espacio circundante al ser humano.

La ergonomía se centra más en lo que es el diseño de productos y el ámbito organizacional, preocupándose por la comodidad potencial de uso y practicidad de un objeto u espacio y como este se adapta al ser humano, para que éste alcance optima productividad, sus herramientas o alrededores, de forma segura.

Todo esto debe tomar en cuenta las diferentes dimensiones y medidas del ser humano con la antropometría, al igual que sus limitaciones físicas y patológicas.

Antecedentes Históricos de la Ergonomía

Uno de los pensamientos mas antiguos del pensamiento ergonómico se encuentra en los códigos de Hammurabi, rey de Babilonia (ca. de 1700 años a. C.) cuando introdujo una serie de medidas de configuración laboral, entre las cuales se mencionan: una planificación y control de la producción basada en el computo de mano de obra, secuencia de tareas y el tiempo necesario para su ejecución, como así también un salario mínimo. (Rivas, 2007).

Para realizar el análisis ergonómico de un puesto se puede empezar al aparecer un conflicto con 3 etapas:

1. realizando el diagnostico y propuesta: cuando se ha detectado el problema se deberá analizar lo que esta pasando con lo que podría suceder, tomando en cuenta las variables mas importantes.

2. Experimentación: simulación o modelaje de las posibles soluciones

3. Aplicación: de las ofertas ergonómicas que se creen oportunas al caso.

 Ergonomía:

Es la ciencia que estudia la norma del trabajo

Así mismo es el análisis de las condiciones de trabajo que conciernen al espacio físico del trabajo, ambiente térmico, ruido, iluminación, vibraciones, posturas de trabajo, desgaste energético, carga mental, ruidos, iluminación, vibraciones, posturas de trabajo, desgaste energético, carga mental, fatiga nerviosa, carga de trabajo y todo aquello que puede poner en peligro la salud del trabajador y su equilibrio psicológico y nerviosos.

HÁBITOS SALUDABLES

Hábitos saludables para iniciar bien el día

Empezar el día siguiendo una serie de hábitos saludables te ayudará a comenzar con buen pie.

Desperézate antes de saltar de la cama

Hacerlo de forma consciente te ayudará a oxigenar tu cuerpo, estirar la musculatura y prepararte para el día que tienes por delante.

Ejercicio y ducha rápida, una buena combinación

Son dos hábitos saludables que deberías implementar en tu vida diaria para mejorar tu calidad de vida. No necesitas madrugar mucho más. Si durante el día haces ejercicio no es necesario que dediques más de 5 o 10 minutos por la mañana. Hacer unos estiramientos, una tabla de ejercicio básica o unos minutos de bicicleta estática a gran velocidad, son suficientes para reactivar la circulación sanguínea y aprovecharte de todos sus beneficios. Laducha rápida te ayudará a relajar los músculos y a despejar la mente.

Un desayuno completo, fundamental para una vida sana

Disfrutar de un desayuno completo es necesario si quieres implementar hábitos saludables en tu vida. Controla las cantidades e incluye todos los nutrientes que necesitas para afrontar con energía y vitalidad los desafíos diarios.